Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
raejuustopannari
Raejuustopannari ohje
salty
KS#12
Raejuustopannari
Ainekset
6
annosta
50 g
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
200 g
Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto
150 g
Vapaa kananmuna
1,5 rkl
Psyllium ravintokuitu
1 tl
Leivinjauhe
20 g
Voi, normaalisuolainen
Sekoita kunnolla kaikki aineet ja paista 20-30 min 180 asteessa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
246 kcal / 100 g
Energia
1033 kJ / 100 g
Proteiini
16,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,5 g / 100 g
Rasva
18,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
64 %
Liity Sulamoon