*Keitto(kukkakaali, kesäkurpitsa, koskenlaskija)

Ainekset 8 annosta

1,2 kg Kesäkurpitsa, zucchini

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

700 g Kukkakaali

Kasvikset kattilaan, niukalla vedellä. Keitä kunnes pehmeitä. Lopussa lisää avokado ja soseuta. Sulata juusto vielä sekaan ja nauti. * omaan tarpeeseen ripaus suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 195 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon