*Ketovuokaleipä

Ainekset 20 annosta

6 Isot kananmunat kotimaista (390 g)

100 g Salakis Turkkilainen jugurtti laktoositon 10%

80 g Mantelijauhe

1 dl Pofiber, perunakuitu

4 tl Leivinjauhe

2 rkl Psyllium ravintokuitu

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

3 rkl Pellavansiemen

3 rkl Chia-siemen luomu

250 g Juustoraaste 23%

Sekoita munat ja jugurtti keskenään. Sekoita kuivat keskenään.

lisää kuivat muna jugurtti seokseen. Lisää lopuksi juustoraaste. Paista 175c n. 1h

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1038 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 18,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon