Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
sardelli, leivänmuruspagetti, odeon
Sardelli-leivänmuruspagetti Odeon ohje
salty
Odeon
Sardelli-leivänmuruspagetti Odeon
Ainekset
8
annosta
800 g
Pasta, spagetti, keitetty, suolaa
6
Paahtoleipä, isopaahto monivilja, vaasan
(162 g)
100 g
Oliiviöljy
6
Valkosipuli
(24 g)
60 g
Anjovis, öljyssä, sardelli
60 g
Sitruunamehu
3 tl
Sitruunan kuori, raastettu
25 g
Lehtipersilja
Pannulla
Ravintosisältö / 100 g
Energia
185 kcal / 100 g
Energia
776 kJ / 100 g
Proteiini
5,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
20 g / 100 g
Rasva
9,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,6 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon