SULAMO

Keto mozzarellapitsa

Ainekset 4 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1 dl Mantelijauhe

2 rkl Psylliumkuitujauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Leivinjauhe

1 tl Luomu extra virgin oliiviöljy

150 g Kotimaista Creme fraiche vähälaktoosinen

100 g Hyvä suomalainen Arkijuusto

100 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

125 g Mini mozzarella

30 g Aura sinihomejuusto

105 g Tonnikalaa paloina vedessä

Sekoita pohjan ainekset, kauli öljytyllä kaulimella. Paista pohjaa 200 asteisessa uunissa 10min. Lisää täytteet ja paista vielä 225 asteisessa uunissa noin 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 797 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon