Kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

180 g Basmati&jasminriisi

20 g Voi

50 g Kirkastettu voi-Ghee, luomu

1,1 kg Valkokaali, keräkaali

100 g Punasipuli

40 g Valkosipuli

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

400 g Nauta-sikajauheliha

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Tumma siirappi

Ruskista. Hauduta 150 asteessa 90 min

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 395 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon