Broiler-feta-spagettivuoka

Ainekset 6 annosta

250 g Integrale täysjyvä spagetti

350 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

150 g Feta laktoositon

300 g Pinaatti, pakaste

200 g Suomalainen kirsikkatomaatti

1 Kanaliemikuutio (10 g)

600 g Vesi, vesijohtovesi

5 g Oliiviöljy

Paista 200 asteessa noin 30 min

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon