Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
makkaraperunavuoka
Makkaraperunavuoka ohje
salty
esuesu#1
Makkaraperunavuoka
Ainekset
8
annosta
100 g
Sipuli, keltasipuli
60 g
Tomaatti
1
Kananmuna, kuorineen punnittu
(60 g)
600 g
Peruna, vanha, kuorittu
100 g
Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
3,5 dl
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug
120 g
Maalaislenkki
50 g
Kuohukerma
120/200
Ravintosisältö / 100 g
Energia
109 kcal / 100 g
Energia
455 kJ / 100 g
Proteiini
5,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,7 g / 100 g
Rasva
5,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
90 %
Liity Sulamoon