Kukkakaalipizzapohja

Ainekset 4 annosta

400 g Kukkakaali

70 g Parmigiano Reggiano parmesan

175 g Emmentaljuustoraaste

110 g Kananmuna, kuoreton

1 tl Merisuola, jodioimaton

250 g Mutti Pizza Sauce, klassinen pizzakastike

110 g Suomalaisia herkkusieniä

50 g Paprika, punainen

70 g Sipuli, punasipuli

50 g Pepperoni-salami

150 g Pizzajuusto

120 g Uunissa paahdetut kanasuikaleet

100 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

Silppua kukkis. Sekoita loput ainekset. Paista 225-250 n.10min. Täytä ja paista lisää 10-15min. 2 pyöreetä tai 1 pellillinen

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 701 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon