Eväs pannukakku

Ainekset 10 annosta

390 g Erikoisvehnäjauho

40 g Elovena kaurahiutale

4 g Ruokasuola, jodioitu

8 g Leivinjauhe

1 kg Kaurajuoma

94 g Purjosipuli

160 g Tomaatti

170 g Paprika, punainen

288 g Kurpitsa

20 g Oliiviöljy

12 g Keiju Merisuola rypsiöljy-kasvirasvalevite 70 %

200 g Maissi, pakaste

150 g Kaurafraiche

200 g Violife for pizza

valmista

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon