Airfryer Lihapullat

Ainekset 10 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

200 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

100 g Vesi, vesijohtovesi

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

700 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

60 g Kivetön Kalamata-oliivi

Mausta Airfry

Energia 217 kcal / 100 g

Energia 901 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 17,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon