Italianpata täysjyvä

Ainekset 4 annosta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

175 g Italianpata, Santer

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

tee pataruoka ohjeen mukaan, mutta 400g j.lihaa

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon