SULAMO

Omenapiiras keto

Ainekset 8 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1,5 dl Karppisokeri

1,5 dl Mantelijauho

60 g Kookosjauho

2 tl Leivinjauhe

4 Omena, kotimainen, kuorineen (480 g)

40 g Voi

Vaahdota sokeri ja munat. Sekoita kuivat aineet ja nostele munavaahdon joukkoon. Lohko omenat pinnalle. Ripottele sokeria ja voi lastuja päälle. Paista 150 asteessa 30min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 681 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon