Broilerpastalaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Tumma makaroni

400 g Broilerin jauheliha 4%

350 g Tomaattimurska, polpa

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Sulatejuusto

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Tee

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 597 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon