SULAMO

Jauhelihalaatikko vanhaan tapaan

Ainekset 5 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

12 Peruna, vanha, kuorittu (720 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

9 g Maustepippuri kokonainen

10 g Rypsiöljy

lisää ramslök yrttisekoitus, ellei ole niin mm kuivattu persilja, kuivattu sipuli, valkosipuli ym käyvät ja hiukan valkopippuria tms, tee kuten aina..

Ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon