SULAMO

Masan kaalilaatikko

Ainekset 12 annosta

240 g Fazer alku ruokakaura

2,4 kg Valkokaali, keräkaali

600 g Sipuli, keltasipuli

400 g Porkkana

1,2 kg Vesi, vesijohtovesi

600 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

2 rkl Meirami

1 tl Valkopippuri

30 g HP-kastike Original

3 rkl Tumma siirappi

28 g Fond "du chef" vegetable

30 g Vasikanfondi

125 g Koskenlaskija, ruoka & dippi, jalapeno-cheddar

250 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %

Pilko kaali ja raasta porkkanat, laita kasvisliemeen kiehumaan.pilko sipuli. Ruskista j.liha ja sipuli. Lisää mausteet. Keitä ruokakaura paketin ohjeen mukaan n.8min. Sekoita kaikki aineet kahteen isoon vuokaan. Lisää juustodipit ja siirappi. Sekoita tasaiseksi. Paista uunissa 175 n.1,5h

Ravintosisältö / 100 g

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 380 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon