Kookoscurry

Ainekset 5 annosta

150 g Sipuli, keltasipuli

150 g Paprika, punainen

400 g Porkkana

230 g Parsakaali, brokkoli

400 g Kookosmaito light

180 g Kikherne suolattomassa vedessä

250 g Super Tahoe To-Fu

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

5 g Lime

5 g Seesamiöljy Sesame Oil

Kasvikset kuultaviksi, maito, kikherneet ja paistettu tofu perään.

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon