SULAMO

Mansikkasmoothiekulho

Ainekset 2 annosta

2 dl Mansikka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

100 g Havregurt Naturell kaurajogurtti

1/2 dl Soijajuoma, alpro kevyt, kalsiumia ja vitamiineja

1/2 tl Vaniljauute Vanilla Bean Extract

1 dl Muro, maissihiutale, corn flakes

1 rkl Kurpitsansiemen

1 rkl Mansikka

Soseuta jäiset mansikat ja banaani jogurtin ja soijajuoman kanssa. Kaada smoothie annoskulhoihin. Asettele marjat, maissihiutaleet ja siemenet smoothien pinnalle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon