Lehtikaali-kymäsavulohirisotto TR

Ainekset 8 annosta

200 g Kylmäsavulohi

100 g Lehtikaali

100 g Sipuli, keltasipuli

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

3 rkl Oliiviöljy

300 g Risottoriisi arborio

2 dl Valkoviini, kuiva

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

60 g Parmigiano Reggiano parmesan

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0,9 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon