Kanajauhelihapihvi

Ainekset 13 annosta

56 g Sipuli, keltasipuli

32 g Valkosipuli

182 g Paprika, keltainen

1 tl Curryjauhe

2 g Garam Masala

1 tl Paprikajauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

700 g Kanan jauheliha 5%

tee kasviksista ja mausteista tahna levitä jauhelihasta muotoiltujen pihvien päälle... uuni ensin 150 astetta lopuksi 200 astetta

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 463 kJ / 100 g

Proteiini 15,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon