Leipänen

Ainekset 8 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Mysli, kilomysli, pirkka

2 rkl Tumma siirappi

1 tl Ruokasooda

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Rasvaton maito

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Sekoita kosteat, lisää kuivat, paista pannulla, rypsiöljy paistamiseen

Energia 253 kcal / 100 g

Energia 1061 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,5 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon