Sitruunainen chia-vanukas

Ainekset 1 annosta

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

2,5 rkl Chiansiemen

1 tl Sitruunamehu laimentamaton

Sekoita kaikki aineet jälkiruokakulhossa, laita jääkaappiin vähintään puoleksi tunniksi. Sekoita aina välillä

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 256 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon