Pinaattipannu

Ainekset 12 annosta

200 g Pinaatti, pakaste

4 Kananmuna (240 g)

6 dl Rasvaton maito

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Uunizsa

Energia 157 kcal / 100 g

Energia 652 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon