Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Linssicurry

Ainekset 10 annosta

3 dl Linssi, punainen, kuivattu

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

800 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

5 g Valkosipuli

1 tl Inkivääri jauhettu

1 tl Kurkuma

2 tl Juustokumina jeera

1/4 tl Chilijauhe

1/2 tl Jauhettu korianteri

2 dl Kookosmaito

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Ks paprika

Ravintosisältö / 100 g

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon