Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
italian, mamman, broilervuoka
Italian mamman broilervuoka ohje
salty
mirkkap
Italian mamman broilervuoka
Ainekset
8
annosta
510 g
Makaroni, keitetty, suolaa
1,5 tl
Merisuola, jodioimaton
350 g
Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale
150 g
Pinaatti
400 g
Tomaattimurska, polpa
95 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere
1/2 tl
Mustapippuri
https://yhteishyva.fi/reseptit/italian-mamman-broilerivuoka/recipe-23406
Ravintosisältö / 100 g
Energia
88 kcal / 100 g
Energia
369 kJ / 100 g
Proteiini
7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
8,1 g / 100 g
Rasva
2,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,1 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon