Espanjalainen munakas Piia

Ainekset 2 annosta

208 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

72 g Sipuli, punasipuli

16 g Voi

286 g Kananmuna, kuoreton

40 g Rasvaton maito

30 g Emmental punaleima, juusto

Paista

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon