AL/Rapukakut

Ainekset 13 annosta

327 g Katkarapu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

30 g Purjosipuli

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Mustapippuri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Pannulla

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon