Makaronipöperö

Ainekset 4 annosta

200 g Herne

1,5 dl Makaroni

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Tonnikalaa, fileepaloja tomaattikastikkeessa (185 g)

Sekota ja keitä

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon