Broileripulla tomaattikastikkeessa

Ainekset 8 annosta

800 g Naapurin maalaiskananpojan jauheliha

1 dl Jauho, korppujauho

2 dl Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Kirsikkatomaatti, säilyke (800 g)

5 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Hyvä Terveys

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon