Täytetty kesäkurpitsa

Ainekset 4 annosta

1,1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

115 g Paprika, punainen

400 g Kanan jauheliha kotimaista

1 rkl Rypsiöljy

150 g Kevyt juustoraaste

Paista liha ja kokoa aineet kesäkurpitsan päälle. Paista uuniss

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 282 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon