SULAMO

Omenapiirakka keto

Ainekset 8 annosta

240 g Vapaa kananmuna

200 g Mascarpone 250g

50 g Voi, normaalisuolainen

2,5 dl Mantelijauhe

2 rkl Kookosjauho

2 tl Leivinjauhe

2 tl Kaneli

3 Omena, kotimainen, kuorineen (555 g)

4 kananmunaa 1,5 dl karppitomua 200g tuorejuustoa 50g

voisulaa 2 tl vaniljauutetta 2,5 dl mantelijauhoa 0,5 dl kookosjauhoa 1-2 tl psylliumia 2 tl leivinjauhetta 1-2 tl kardemummaa 1-2 tl kanelia 3 omenaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 800 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 16,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon