Munakoiso-linssilasagne/Kontu

Ainekset 10 annosta

206 g Valkosipuli

12 g Valkosipuli

5 g Kasvisliemikuutio

2 rkl Basilika, tuore

300 g Vesi, vesijohtovesi

361 g Gröna linser

47 g Munakoiso

400 g Tomaattimurska, polpa

390 g Tomaattimurska -valkosipuli

2 rkl Rypsiöljy

307 g Tommies miniluumutomaatti pikari

411 g Kreikkalainen jogurtti maustamaton

200 g Pirkka Fetajuusto P.D.O.

300 g Lasagnelevyt

Soppa365 soveltaen

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon