Garlic, Tofu and Broccoli Stir-Fry Odeon

Ainekset 4 annosta

500 g Tofu Natural

3 rkl Maustekastike, soijakastike

15 g Ruokosokeri

120 g Kasvisliemi, laimennettu

4 g Maizena Maissitärkkelys

2 rkl Oliiviöljy

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

35 g Valkosipuli

50 g Kevätsipuli

400 g Parsakaali, brokkoli

Pannulla.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon