makaronilaatikko Makaronilaatikko ohje salty

Makaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Gluteeniton makaroni
800 g Naudan parempi jauheliha 10%
1 l Kevytmaito
2 dl Sipulikuutio, apetit
8 g Murskattu valkosipuli
169 g Kananmuna, kuoreton

xxx

Ravintosisältö / 100 g

Energia 137 kcal / 100 g
Energia 576 kJ / 100 g
Proteiini 9,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon