Palmukaalisipsi

Ainekset 2 annosta

110 g Mustakaali

1 rkl Rypsiöljy Pirkka

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Revi kovat lehtiruodit pois, revi sopiviksi suupaloiksi. sekoita joukkoon rypsiöljy ja levitä uunipellille. uuni 200 astetta kunnes ovat rapeita. ripota päälle suolaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 3,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon