Paistettu riisi ja kana

Ainekset 6 annosta

500 g Jasmiiniriisi keitetty

200 g Herne

5 Kananmuna, paistettu (275 g)

3 rkl Seesamiöljy

400 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

Soosaa kaikki wokissa

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 642 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon