kikhernemunakas, , , , , , , , Kikhernemunakas7.8.2022 ohje salty

Kikhernemunakas7.8.2022

Ainekset 3 annosta

134 g Luomu kikhernejauho
30 g Perunajauho
6 g Oluthiiva
250 g Vesi, vesijohtovesi
2 g Ruokasuola, jodioitu
134 g Tomaatti
166 g Paprika, punainen
80 g Sipuli, keltasipuli
28 g Oliiviöljy

valmista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 112 kcal / 100 g
Energia 468 kJ / 100 g
Proteiini 4 g / 100 g
Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g
Rasva 4,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,4 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon