Pestokanapelti (K-ruoka) JS

Ainekset 4 annosta

340 g Vikkelät kanan ohutleike maustamaton

185 g Pesto vihreä

600 g Peruna, uusi

1 rkl Rypsiöljy

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

500 g Tankoparsa

100 g Fetajuusto Apetina Classic

1/2 tl Mustapippuri

1/2 dl Basilika, tuore

alle 30 min

Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen kypsennystä. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.

Suikaloi kana ja paista kypsäksi öljyssä pannulla. Lisää pannulle pesto, mustapippuri ja suola. Kuumenna kiehuvaksi.

Ota osa pastan keitinvedestä talteen. Valuta pasta ja sekoita se kastikkeen joukkoon. Lisää sopiva määrä keitinvettä.

Viimeistele annos tuoreella basilikalla. Tarjoa heti.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 613 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon