KYSSÄKAALI-SAVULOHIKEITTO

Ainekset 3 annosta

3 Kyssäkaali, kaalirapi (690 g)

10 Kirjolohifilee, lämminsavustettu (150 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

0,5 dl Laktoositon kuohukerma

1 dl Tilli, tuore

Tee keitto, lopuksi lohisilppu.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon