Letut FBF

Ainekset 6 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

6 rkl Erytritoli

1 dl Kevytmaito

6 rkl Mantelijauho

4 rkl Kaurajauho gluteeniton

2 tl Psyllium ravintokuitu

Sekoita munat ja erytritoli, lisää maito ja sekoita. Lisää keskenään sekoitetut muut aineet ja paista.

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 726 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon