SULAMO

Tonnikala-tomaatti -pastakastike

Ainekset 6 annosta

800 g Tomaattimurska, polpa

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

3 Valkosipuli (12 g)

300 g Keltaevätonnikalaa auringonkukkaöljyssä

2 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Sipuli ja punainen paprika tuorejuusto

Pilko sipulit ja kuullota öljyssä. Lisää tomaattimurska, huuhtaise purkit vedellä ja lisää pannulle. Lisää myös tonnikala ja anna hautua hetki. Lopuksi Lisää tuorejuusto.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 321 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon