Hunajamarinoitu kanakastike/M&J

Ainekset 5 annosta

800 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

8 g Rypsiöljy

Paista hunajamarinoidut fileesuikaleet rypsiöljyssä. Lisää kerma ja kiehauta. Mausta rakuunalla ja mustapippurilla.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon