10 minuutin lihavokki

Ainekset 6 annosta

600 g Naudan minuuttisuikale

340 g Parsakaali, brokkoli

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

6 g Valkosipulinkynsiä

2,5 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

9 g Sriracha sauce

2 tl Siirappi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Soijakastike

5 rkl Ruohosipuli

4 rkl Seesaminsiemen kuorittu

150 g Wok classic 2018

yhteishyvä(mukailtu)

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon