Kasvismuusi FBF

Ainekset 4 annosta

400 g Kukkakaali

300 g Porkkana

50 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

1 tl Pansuola

Pilko, keitä, vesi pois, soseuta ja mausta.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 250 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon