Jauhelihakastike 10/22

Ainekset 5 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

84 g Sipuli, punasipuli

102 g Porkkana

500 g Tomaattimurska

8 g Valkosipuli

9 g Agave luomu

10 g Soijakastike

230 g Luomu Kidneypavut suolaliemessä

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

12 g Luomu lihaliemijauhe

Paista

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon