Pinaattiletut

Ainekset 20 annosta

1 l Kotimaista Laktoositon Rasvaton maitojuoma

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

6 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

300 g Pinaatti, pakaste

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

2 rkl Rypsiöljy

5 rkl Juokseva rypsiöljyvalmiste

Sekoita ainekset ja turvota taikinaa 30 minuuttia ennen paistamista. Paista kuumalla pannulla ja käytä paistamiseen rypsiöljyvalmistetta.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon