Broilerimakaronilaatikko

Ainekset 15 annosta

700 g Makaroni Pasta

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

175 g Mozzarellajuustoraaste

3 Kananmuna (180 g)

5 dl Kevytmaito

1 dl Lehtikaali

100 g Herne-maissi-porkkana

3 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Valkopippuri

Kokkaa

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 738 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,4 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti