Marjutin kanakastike

Ainekset 1 annosta

600 g Broilerin Sisäfile Yrtti-Valkosipuli

160 g Purjosipuli

370 g Paprika, punainen

20 g Rypsiöljy

107 g Sipuli, keltasipuli

285 g Maissi 340/285g

400 g Basilico

400 g Arrabbiata pastakastike

2pkt broilerin sisäfile ( yrtti-valkosipuli) 1 purjo 2 paprikaa 2 rkl öljyä 1 sipuli 1 prk maissia 2 prk Barilla tomaattikastiketta

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon