SULAMO

Katjan Munakasrulla

Ainekset 5 annosta

5 Vapaa kananmuna (300 g)

88 g Aito saunapalvikinkku

50 g Kartanon Kevyt Meetvursti

50 g Creme fraiche

111 g Jäävuorisalaatti, pakattu

52 g Emmental juustoraaste

28 g Sudtiroler Speck savustettu ja ilmakuivattu kinkku

erottele valk ja kelt vatkaa valkuaiset ja sekoita joukkoon keltuaiset. Paista uuni n 10 min 180 kiertoilmalla. Anna jäähtyä ja lisää täytteet pilkottuna ja yhteen sekoitettuna. Rullaa ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon