ATK PANNARI (veteen)

Ainekset 6 annosta

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Voi, normaalisuolainen

2 Kananmuna (120 g)

4 dl Rasvaton maito

Sekoita kuivat aineet sekaisin. Lisää vesi, sulatettu voi ja munat. Kaada isoon vuokaan leivinpaperin päälle. Paista 200 astetta n 25-30 min

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 663 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,9 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon